Легкий и вкусный салатик для тех, кто следит за своей фигурой. Можно приготовить и на праздничный стол.
Ингредиенты на 1 порцию:
- Куриное вареное мясо — 120 Грамм
- Консервированный горошек — 1 Ст.ложка
- Консервированная кукуруза — 1 Ст. ложка
- Салат листовой — 100 Грамм
- Консервированные шампиньоны — 100 Грамм
- Натуральный йогурт — 100 Грамм
- Соль — 1 Щепотка
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
- Карри — 1 Щепотка
Приготовление:
Вареное мясо курицы нарезаем небольшими кубиками. Выкладываем в миску и заливаем йогуртом. Солим и перчим,добавляем щепотку карри, перемешиваем.
Консервированные шампиньоны измельчаем и добавляем к курице.
Туда же добавляем горошек и кукурузу. Все хорошо перемешиваем.
Выкладываем на тарелку листья салата - можно их нарвать, только не слишком мелкими кусочками. Поверх салатных листьев выкладываем салат и все - можно кушать.
Как видите - все готовится быстро, буквально за считанные минуты. салатик получается нежным и легким.
Приятного аппетита!
- Блюда: Салаты
