– Всем хорошим во мне я обязан спорту, а своему здоровью – пешим прогулкам.
Для пенсионеров ходьба всегда была доступна и полезна. Мне много приходилось ходить пешком с детства, когда в школу ходил за 11 километров.
Сейчас я на прогулки хожу не один. В этом году удалось собрать таких же любителей ходьбы. В нашем клубе «Пеший ход» семь человек, в основном женщины.
Каждую субботу уже 7 месяцев мы встречаемся на Шиловке, чтобы пройти или по шиловским полям в сторону ТЭЦ, или по лесу, вдоль шиловского водоема, до старопышминского храма на горе.
На фотографии участники нашего клуба во время прогулки на берегу шиловского водоема в октябре месяце. Душа компании – Максим Катаев. Недавно ему исполнилось 60 лет. Он свою жизнь связал со спортом. В легкой атлетике его личный рекорд по прыжкам в высоту – 195 см.
Ремезовой Гале – 80 лет. И она свою жизнь связала со спортом. Её личный рекорд – 10 марафонских пробегов и в Москве, и в других городах России.
И у меня рекорд. Я участвовал в крестном ходе от Шиловки до Ганиной ямы в 2018 году, прошел 42 километра.
Самая выносливая из женщин – Тамара Акутина. Она прошла до горы Лиственной и Калиновки 32 км.
В нашем клубе никто не курит и не пьет. Мы – любители природы. После нас не остается ни мусора, ни окурков, ни бутылок. Мы получаем удовольствие от пройденных километров.
И еще. Мы не только ходим вместе, но и отмечаем дни рождения и праздники, ходим на концерты. Вместе нам интересно и весело. Каждая встреча – маленький праздник!
Последняя прогулка прошла в конце декабря, по шиловским и старопышминским горкам – до храма на горе – по снегу.
Какая-то неведомая сила каждый раз тянет туда. Я много проходил и организовал прогулок, но эта – лучшая.
Может, и нам стоит организовать туда крестный ход, где в 1918 году расстреляли четырех священников.
Я заметил, что прогулки улучшают память, зрение, избавляют от лишнего веса, снижают давление. У тех, кто много ходит пешком, не бывает ни инфарктов, ни инсультов.
Если вы хотите тоже путешествовать с нами, присоединяйтесь: 8-900-043-51-31.
Ваше мнение?
радостно
0%
все равно
0%
доволен
0%
смешно
0%
злит
0%
печально
0%
