Что делать, если у близкого человека зависимость от компьютерных игр – смириться, лечить или договариваться?
Наверное, многие хоть раз в жизни играли в компьютерную игру на телефоне, компьютере или игровой приставке. Игры пригождаются, чтобы скоротать время и бывает, настолько увлекают, что желание играть, пробуя одну игру за другой, начинает заменять реальную жизнь. Порой игрок не осознает, что его затянуло в виртуальную реальность и, как правило, за ситуацию больше переживает семья. Одни воспринимают игры как безусловный вред, другие считают, что нужно наиграться и все пройдет, третьи советуют решать проблему внутри семьи.
Для начала определимся с терминологией.
Что такое игромания и кто такой игроман? Это психологическая зависимость от желания постоянно находится в виртуальном пространстве, играть в компьютерные или азартные игры. Человека обладающего такой зависимостью, называют игроманом или интернетзависимым. К этой же категории относят и любителей посидеть в социальных сетях.
Между игроманией, как просто развлечением или острой психозависимостью, четкой грани не существует. Психологи поясняют, что только после наблюдений за поведением человека, анализа мнений близких ему людей и встречи с самим игроманом, можно говорить о наличии пагубной зависимости и определить ее тяжесть.
Признаки игромании.
- Перед игрой – оживление, веселость, желание побыстрее закончить дела. Человек в предвкушении игры.
- Во время игры – погружен в виртуальный мир и ничего не замечает вокруг.
- Если его отвлекают – быстро раздражается, и даже агрессирует.
- Игнорирует попытки близких ограничить игровое время.
- Эпизодическая тяга к сидению у компьютера сменяется системной.
- Постоянные обещания завязать с играми игроман не выполняет.
Что делать? Психологи отмечают, что наличие хотя бы одного из перечисленных признаков не свидетельствует о присутствии пагубной зависимости, но уже стоит вашего внимания и контроля. А вот если присутствует более двух признаков, то стоит начать прорабатывать ситуацию и обратиться к специалисту. Игроман может не осознавать своего недуга и даже отрицать его, тогда просить о профессиональной помощи вправе его близкие.
Что можно сделать самостоятельно? В первую очередь игроман сам должен понимать, что попал в зависимость от несуществующего мира.
Необходимо выяснить возможные причины возникновения зависимости. Как правило, они таятся в двух сферах жизни – семья или работа. На листе бумаги нужно написать, все, что больше всего беспокоит игрока в данный момент – необъятный круг проблем сразу сузится до нескольких основных.
Всем вместе обсудить, возможно ли решение найденной причины самостоятельно. Если игроман или его близкие не чувствуют уверенности в своих силах, то лучше к психологу.
Психолог оценит тяжесть зависимости и может направить на консультацию к психотерапевту. Важно помнить, что медикаментозное лечение назначает не психолог, а психотерапевт с лицензией о праве работы в данной области медицины.
Мнение специалиста
Елена Вахмистрова, практикующий психолог:
– Игроманию считают болезнью, когда она мешает нормальной жизни в обществе. Человек перестает занимать обыденными делами, общаться, выходить на улицу, кушать, спать – это признаки уже тяжелого состояния. Пребывание в игре несколько часов в день вроде бы безобидно, но говорит о существующих проблемах в жизни взрослого – он старается от них уйти в виртуальный мир, где отключается от реальности, где комфортно, где он владеет ситуацией. Зная, насколько активно современные женщины реализуют себя в профессии и семье, думаю, мужчинам сейчас трудно почувствовать себя брутальным супергероем. Зато такое чувство дают компьютерные игры.
У детей, чаще всего, страсть к играм является признаком скуки – нет компании для игр, нет интересных занятий и развития. Как только появляются увлечения и хорошие друзья, дети забрасывают игры.
Комментарии в группе «Мамские беседы» в социальной сети «ВКонтакте»:
Лилия Лескова:
– Если муж все время играет – займитесь собой и отвлекитесь от него. Не нужно быть ему мамкой. Потом либо поймет, что вы растете, а он нет, либо не поймет. К тому времени вы тоже определитесь, нужен ли он вам.
Алексей Богатый:
– Кто-то тратит деньги на сигареты и алкоголь, кто-то картины или дорогие автомобили покупает. Умеренная игромания не зло – мужик дома сидит, играет, отключается от работы. Вам с ним нужно договориться, сколько играет, когда нужно отключиться и заняться домашними делами и семьей.
Марина Бехтерева:
– У меня возникла подобная ситуация, когда родился ребенок. Решила, что мужу будет полезно посидеть с ребенком несколько часов раз в неделю. Он начал вникать в мои заботы и переключился на домашние дела и малыша.
Sonya Fadeeva:
– Если у детей такая проблема – дайте им наиграться вволю, запретами мы только ухудшаем ситуацию. Они сами должны понять, что пора заканчивать. Потом и в дальнейшем будут меру знать.
Альберт Еранькин:
– У меня была раньше зависимость от игр, но с рождением ребенка я ее поборол. Играю перед сном на телефоне и при этом днем все дела успеваю сделать.
Венера Марсовна:
– Объясните мужу-игроману, какой пример он подает своему ребенку. Неужели он таким хочет быть в глазах малыша? Отец для него пример и образец поведения в будущем.
Екатерина Лильбок:
– Нужно вместе разговаривать, менять отношения в семье. Умный мужчина будет стараться, если правильно все до него донести, без ругани.
Нурия Ахматуллина:
– Муж играл в Танки, я тоже скачала и подсела – долго играли вместе. Сейчас у нас новое общее увлечение – рыбалка.
Ваше мнение?
радостно
0%
все равно
0%
доволен
0%
смешно
0%
злит
0%
печально
0%
