Две путешествия в Мюнхен – и такие разные цели! В 2015 году березовчанин Евгений Шуров посетил центр Баварии с друзьями во время фестиваля Октоберфест, а через четыре года, в октябре 2019-го стал участником Мюнхенского полумарафона в числе почти трехсот россиян и нескольких тысяч тысяч участников.
Евгений Шуров руководит юридическим отделом e1. Уроженец Екатеринбурга, в Берёзовском живет с 2002 года. Многодетный отец.
В музее BMW
– Как ни странно, возможностей для занятий тем видом спорта, которым я занимаюсь, в Берёзовском больше, чем в Екатеринбурге. Здесь есть, где побегать и походить на лыжах, и все рядом. Это Тропа здоровья, велосипедная дорожка, лыжероллерная трасса. Особенно радует освещение в вечернее время – можно позаниматься после работы.
Весной наша компания вступила в партнерский проект очень крупной школы с филиалами по всей стране I Love Supersport, объединяющей спортсменов-профессионалов и любителей. От e1 пять человек – я и четыре девушки – записались на учебу и прошли подготовку в рамках теории естественного бега, чтобы научиться правильно бегать и выйти на серьезный старт.
Я и до этого занимался спортом, ходил в школу бокса в «Лидер», бегал. Но больше для себя, нерегулярно.
Набор участника полумарафона
После тестового задания нас разбили на группы, и подготовка началась. На учебу мы попали к отличному марафонцу Олегу Куликову. Тренировались четыре раза в неделю: дважды с тренером и столько же – самостоятельно. На занятиях узнавали, как бегать правильно и получать от этого удовольствие, как выбирать обувь для спорта. Почему многие не любят бег? Бежишь – дышать сложно, сердце рвется из груди, в боку колет… Оказывается, всего этого можно избежать: рекомендуется движение в таком темпе, чтобы можно было вести разговор.
Перед стартом
Получать новые знания и навыки легче с мотивацией, когда ставишь себе цель. Для нас такой целью были серьезные старты. Впервые мы вышли на стартовую линию на «Майской грозе». Расстояние – 10 километров. Дальше стали готовиться к полумарафону «Европа-Азия», он прошел в Екатеринбурге 11 августа. Это была моя первая серьезная дистанция, 21,1 километров. Да, город перекрывается, автомобилисты негодуют, но когда бежишь по улице Ленина, где обычно ездишь на автомобиле, то открываются совсем другие детали. Ты узнаешь, что у Екатеринбурга свой рельеф, и он весьма ощутимый. Этот старт был нелегким: жара около 27 градусов, солнце, но желание продолжать не исчезло.
В желтых грузовиках хранились вещи спортсменов во время забегов
В Мюнхене, Амстердаме и Италии традиционно проходят марафоны в честь закрытия бегового сезона. Следующим массовым забегом для себя я выбрал Мюнхенский полумарафон, который проходил 13 октября. Всего на него отправились шесть екатеринбуржцев. К слову, в Европе беговая культура развита не в пример лучше, чем в России, и это отражается на всем: на организации стартов, массовости и зрелищности забегов, отношении простых жителей.
С супругой Мариной
Так как мы представляли школу I Love Supersport, с которой тесно сотрудничает компания BMW, то автогигант подарил нам фирменные толстовки, сумки для обуви еще до отлета, а в Мюнхене мы бесплатно посетили музей BMW, угостились пастой за день перед стартом, а после забега стали гостями «Ужина победителей». Такое внимание очень приятно. В целом на поездку у нас с женой ушло около 50 тысяч рублей: это перелет, проживание и оплата стартового слота.
С марафоном я решил повременить и выбрал полумарафон. Считаю, что еще сезон нужно подготовиться для дистанции в 42 километра. И в будущем я для себя такую галочку обязательно поставлю.
Светило солнце, термометр показывал 24 градуса, хотя длинные дистанции лучше всего бежать в диапазоне 10-15 градусов и не в солнечную погоду. Стартовали мы в Английском саду, одном из крупнейших городских парков мира, а финишировали на Олимпийском стадионе в Мюнхене. Это фантастическое чувство, когда ты находишься в том месте, где в 1972 году проходила Олимпиада. Бежали по центру города – в целом он очень компактный, по мосту через реку Изар.
Очень порадовала грамотная организация: на старте спортсмены сдавали вещи (для этого их встречали несколько фирменных желтых грузовиков местной курьерской службы, они же ждали на финише), получали стартовые пакеты – всё без очередей, толкучки. Каждый обладатель номера в этот день получал возможность бесплатного проезда в любом общественном транспорте города. Удивили местные жители: несмотря на организованные в пути пункты питания, где можно было взять воды, банан или немного фиников для подкрепления, жители близлежащих домов выходили на улицу со своими столиками и кружками с водой, подбадривая спортсменов. На финише можно было полежать прямо на газоне, спортсменам наливали воду или безалкогольное пиво.
На финише
Я пробежал дистанцию за 1 час 55 минут, улучшив свой предыдущий результат на минуту. Но цели ставить рекорд не было: хотелось бежать в свое удовольствие. Хотя россияне получили два золота, пробежав в абсолюте первыми 10 км и 42 км. Марафон среди женщин лучше всех прошла Александра Морозова.
Сейчас я продолжаю тренироваться, уже через месяц встану на лыжи. Планирую продолжить учебу в спортивной школе – на этот раз в разделе I love skiing.
Евгений с супругой Мариной на «Ужине победителей»
По словам Евгения, бег многому его научил, в лучшую сторону поменялись режим и питание. Мужчина меньше ест жирную, острую пищу и в целом больше следит за своим здоровьем.