В декабре планируется запуск социального проекта «Березовское долголетие «Сакура» для возрастной категории 45+. Идея не нова – такие проекты уже реализуются в Москве и Санкт-Петербурге, но для нашего города это станет первым опытом.
Организаторы проекта – руководитель Федерации киокусинкай карате, спортивный клуб «Феникс», Константин Чумаков, директор фитнес-клуба «THOR», действующий спортсмен и призёр международных соревнований по киокусинкай в Токио Сергей Пазинский, а также управляющий ГК «КОТ» Михаил Маркин.
Опытные тренера будут проводить бесплатные занятия по воскресеньям на базе фитнес-клуба «THOR». В программе предусмотрены занятия по системе карате, элементы йоги, растяжка, дыхательные упражнения, приятное общение, сближение и даже чаепития. Встречи направлены на поддержание здоровья, тренировку мышц и памяти, высвобождение негативных эмоций и энергии.
– Подготовка будет лояльная, поэтапная, мягкий ввод с учётом пульса, давления. Каждый участник должен заявить о себе и своем желании, предъявить справку о том, что он может заниматься, и мы постепенно начнем внедрять нагрузку, – поделился комментарием Константин Чумаков.
Константин тренирует более 30 лет. За это время он воспитал порядка 35 призеров соревнований различного уровня, продолжает тренировать и сейчас. Он ведёт детские группы в школах № 2, 55, лицее № 7, занимается со взрослыми в клубе «THOR».
– В первую группу пока набираем 20 человек. Занятия планируем на 5 месяцев. Попробуем, посмотрим на отклик, может в следующем сезоне кто-то еще поддержит, присоединятся другие тренера. Если будет много желающих, будем думать, как масштабировать, – делится мыслями Михаил Маркин. – Хочется, чтобы люди чувствовали себя здоровее, счастливее, энергичнее, радостнее.
Первое организационное занятие планируется провести 3 декабря в 12:00 в фитнес-клубе «THOR», Кольцевая, 2В/6.
Запись ведется по телефону +7 (912) 245-34-48 с 11 до 15 часов ежедневно.
