Многие замечают, что с приходом зимы и сокращения светового дня работоспособность падает — становится сложнее вставать по утрам, ощущается вялость и нехватка энергии.
Всего об ухудшении работоспособности из-за холода заявили 43% опрошенных. Аналогичная статистика наблюдается по всей стране, отмечают аналитики. В 39% случаев люди жалуются на повышенную утомляемость. Также проблемы возникают из-за сонливости, говорят 19% опрошенных. Еще 15% заявили, что им стало сложно просыпаться по утрам из-за темноты это время суток. Наконец, нашлись те, кто чувствует апатию от отсутствия солнца (11%) и обострение депрессии (6%).
Чтобы справиться с негативными последствиями холодов большинство людей начинают пить витамины (35%). Многие также пьют больше кофе (33%). Некоторые (13%) начинают активнее заниматься спортом и больше гулять (10%). При этом 31% людей заверили, что зимой предпочли бы полностью работать из дома.
Опрос проходил с 10 по 15 ноября. В нем приняли участие 2001 человек из разных регионов страны.