Начало последней апрельской недели ознаменовалось для инструктора по туризму Михаила Лебедкина, известного в городе воспитателя-спортсмена для подрастающего поколения и взрослых, очередным испытанием на прочность.
35-летний мужчина и его напарник, 42-летний Александр Коренев из Екатеринбурга, прошли 24 часа без остановки, преодолев путь из Каменска-Уральского до Екатеринбурга длиной 96 километров. Мы поговорили с Михаилом в среду, 26 апреля, чтобы узнать, для чего ему нужен был этот марафон, и спросили, как это было.
Михаил Лебедкин:
– Этот челлендж я увидел у Эда Халилова, человека интересного, мощного, который за 24 часа прошёл 101 км. Он это сделал в свой день рождения, и я тогда подумал тоже организовать подобный марафон в день рождения, а он у меня летом. Мысль эта не давала мне покоя с зимы, и я решил не откладывать, если условия для похода есть.
Изначально я хотел идти один, только кинул свою идею в чат с друзьями. Началось обсуждение – кто-то поддержал, кто-то сказал, что ни за что не пойдет, а один из друзей, Александр, тоже загорелся и присоединился. Главным нашим условием стало пройти 24 часа, в идеале – 100 км, но чуть-чуть не дотянули. Цифра вполне реальная, если немного поднажать.
Мы не хотели ходить кругами, а рассматривали маршрут, чтобы пройти из точки А в точку Б. Критерий был такой – местность с достаточно ровным рельефом. На нижнетагильском направлении много горок. Посмотрели дорогу из Каменска-Уральского: от вокзала до Екатеринбурга 103 километра, горки небольшие, но, надо сказать, даже они после 25-го километра чувствуются значительно. Мы купили билет в один конец на электричку, приехали в Каменск-Уральский, нашли кафе метрах в трехстах от вокзала, «заправили баки» и отправились в путь. Опытным путем установлено, что с той точки до «Гулливера» на ЖБИ – 96 км.
Морально к марафону я готовился опять же благодаря Халилову: я видел, что он намозолил ноги, что брал с собой запасные кроссовки. Его опыт подсказал мне реальную картину, и я сразу настраивался на то, что будет непросто. Сам я тоже опытный походник – несколько лет назад ходил на Майскую прогулку, прошел 50 километров за 10 часов без проблем и мозолей и решил, что, значит, могу пройти и больше.
Ребята нам говорили еще до начала – почему бы вам пойти по тропам лесным, а не по дороге. Но я хотел быть уверенным, что, в случае чего, я мог бы получить помощь, поймать попутку. Остался бы в лесу – экстренная эвакуация бы затянулась.
Сейчас, оглядываясь назад, я не могу ответить на вопрос, дошел бы я до конца, если бы шел один. Мы друг другу не давали расслабиться, это поддержка. Делали остановки по 5-10 минут, например, ночью, был риск закрыть глаза и уже не продолжить, а напарник: «Надо идти, надо вставать».
Половину или даже больше половины пути мы шли наедине с собой. В пять утра вышли на Тюменский тракт, разговаривать было трудно из-за гула машин. Плюс каждый шел в своем темпе, иногда метрах в 15 друг от друга. Но и разговаривали немало.
Когда я встал на весы после этого путешествия, то оказалось – сбросил килограмм. На самом деле не очень хотелось есть, нет сильного голода. Мы взяли по 2 литра воды, по пути в магазине еще покупали, а еда осталась. Могли съесть половину сникерса и спокойно идти еще два часа. Видимо, организм по-другому работает, настраивается в такой момент на другие задачи.
В ночь взяли с собой шапки, теплую одежду. Смотрели прогноз погоды, дождя он не обещал, но мы все же попали под дождь. Для ночи брали налобные фонарики, сигнал охотника от зверей – мало ли. Я взял две пары трекинговых носков (обычные брать не рискнул, на них надежды нет), одни кроссовки положил в запас. В итоге понимаю, что носков можно было взять больше, а кроссовки очень помогли – после 20-го километра, как ноги стало натирать, переобулся, и шел в запасных уже до конца. Пластырь – конечно, обязательно. Рюкзак не взвешивал перед походом, но, думаю 10-15 кг он весил. Александр взял с собой больше еды, у него был еще тяжелее, периодически он перевешивал его с плеч на грудь. Сейчас, спустя сутки, плечи чувствительны. Удивительно, что мой напарник прошел весь путь в кроксах, переобуваться так и не захотел. По обуви главное правило – чтобы она была разношенной.
Кроме того чата, я никому не рассказывал о том, что собираюсь сделать. Но в самом начале пути записал короткий ролик для своей страницы ВК и объявил о том, что будет происходить ближайшие 24 часа. Это была дополнительная гарантия для меня, что не брошу на полпути. Поддержка тоже была кстати – люди писали, задавали вопросы, подбадривали. По пути в телефоне практически не залипал, так, несколько сторис записал, но он все равно разрядился.
Еще до появления боли мне пришла в голову мысль о том, что я тут вообще забыл и зачем я это делаю. Это было точно такое же ощущение, как при первом восхождении на Эльбрус. Желание и мысли закончить раньше времени были, мы это обсуждали, обоим было тяжело.
Еще такой момент: идешь – все нормально. Остановился попить, присел на несколько минут, и появляется новая боль. До 50-го км на левой ноге вообще не было проблем, потом остановились, посидел три минуты, начинаю идти и чувствую – началось натаптывание подушечки на ноге. Пришли мысли, что лучше не останавливаться, и чем меньше это делать – тем лучше. После 60-го км каждый новый «раунд» начинать все сложнее после остановки, первые 300 метров даются с большим трудом.
Меня беспокоила не столько нагрузка на ноги, сколько на сердце. Но обошлось. Вот если бы не было воды – тогда да.
Сейчас ноги не болят, но вчера, когда организм расслабился и понял, что всё закончилось, ходить было непросто. Получилось, что всего не спал 37 часов. От пробуждения до начала похода прошли восемь часов, потом пока добрался до дома, пока помылся, пока лег… Проспал с 19 часов вечера до 7 утра. Обычно я занимаюсь раз в неделю с детьми в Старопышминске, но на этой неделе занятие отменил – все-таки есть потребность восстановиться.
Меня уже спрашивали про выводы, которые я сделал. Это работа над собой, приходят ответы на вопросы, идет переосмысление. Полезный опыт. Мой напарник признался, что думал: будет легче, что он недооценил этот поход, что в следующий раз нужно готовиться к такому марафону более взвешенно. А я понимаю, что теперь мне хочется создать еще какой-то подобный проект, буду думать над следующим вызовом.