22.01.2018
Погода в Березовском
Поиск информации

«Натягиваю улыбку и выхожу». Победы и страхи берёзовской чемпионки по фитнес-бикини

15/05/2017 - 13:36 Автор: Екатерина Холкина
Кубок Уральского федерального округа. В руках у березовчанки – первая в ее карьере медаль за третье место среди юниорок Кубок Уральского федерального округа. В руках у березовчанки – первая в ее карьере медаль за третье место среди юниорок

Взлету Александры Худышкиной можно позавидовать: всего за два года 19-летняя березовчанка сумела стать чемпионкой Свердловской области и призером чемпионата России по фитнес-бикини. Хорошие природные данные и благодарный отзыв тела на тренировки позволили ей обрести такие формы, которые высоко оценило профессиональное жюри.

В детстве Александра занималась всем и понемногу – училась в «художке», танцевала, ходила на гимнастику. Надолго нигде не задерживалась, пока не пришла в тренажерный зал оздоровительного комплекса «Солнечный» в Новоберёзовском микрорайоне. Заниматься фитнесом начала в 17 лет за компанию со своим любимым.

– Стала видеть результат, и это меня зацепило. От природы я стеснительный человек, сначала мне было неловко приходить в зал – была там единственной девушкой на тот момент, но постепенно освоилась, – рассказывает Худышкина. – Я немного прибавила в весе, оформилась, и тренер Роман Маслов однажды подошел ко мне с предложением: «Тебе надо выступать».

Если бы два года назад кто-то сказал березовчанке о сцене, наградах и дипломах с престижных соревнований, она бы не поверила. Пришла заниматься исключительно для себя, а публичности и вовсе боялась как огня. После школы получила среднее профессиональное образование в филиале Российского государственного профессионально-педагогического университета в Берёзовском, а сейчас учится на втором курсе этого же вуза – заочно. Правда, теперь преподавание в школе как будущую профессию чемпионка почти не рассматривает – скорее всего, пройдет специальное обучение и станет фитнес-тренером.

На чемпионате Свердловской области по фитнес-бикини Александра Худышкина (в центре) завоевала первое место. Фото из архива спортсменки

К мыслям об этом ее привели собственное самообразование в области фитнеса, уроки наставников и более опытных спортсменов и, конечно, внушительные победы. На своих первых соревнованиях – чемпионате Свердловской области 2 октября 2016 года – березовчанка попала в первую шестерку призеров, заняв пятое место. Через неделю выступала на кубке Уральского федерального округа и Сибири, где среди юниорок (девушки от 18 до 23 лет) получила первую медаль, поднявшись на третье место. По правилам этого спорта, шестерка призеров из юниорок выступает также и среди женщин, то есть тех, кто старше 23. В этой категории Худышкина стала четвертой.

– Морально мне было очень страшно, приходилось пересиливать себя. С волнением я фактически никак не справляюсь – просто натягиваю улыбку и выхожу на сцену, – говорит об опыте первых выступлений спортсменка.

Как отмечает Александра, самое главное в дисциплине фитнес-бикини – это не объемы, а пропорции. На втором месте – подача, образ спортсменки, начиная от макияжа и купальника, заканчивая умением держаться на сцене. Претендентка на победу не должна быть как слишком худая, «сухая», так и «заплывшая».

В «тренажерке» Александра занимается под присмотром тренера два года. В будущем девушка сама планирует освоить эту профессию

Пропорции и подачу березовчанки судьи сочли лучшими 2 апреля на чемпионате Свердловской области, где она стала первой среди 45 соперниц. И это – несмотря на то, что перед самыми соревнованиями подхватила ангину, слегла с температурой и даже потеряла в весе. Обычно она весит 48 кг при росте 157 см, а тут стрелка весов дошла до 45, и настроения выступать не было совершенно. О том, что страхи были напрасными, сказали и следующие победы на кубке Уральского федерального округа 9 апреля: серебро среди юниорок и первое место среди женщин.

Этот успех позволил миниатюрной силачке оказаться на чемпионате России, который проходил в Краснодаре с 20 по 23 апреля. С первых крупных соревнований девушка приехала в числе призеров – стала шестой среди юниорок и пятой в старшей категории.

Во время подготовки к соревнованиям любительнице пиццы приходится убирать из рациона всё мучное, сладкое, соль. Главные советы красоты от спортсменки с фитнес-формами звучат так: любите себя, следите за питанием и занимайтесь. Чемпионка заметила парадокс: чем лучше становится ее фигура, тем критичнее к ней отношение.

– На это мне тренер отвечает: было бы хуже, если бы всё нравилось. А так – есть к чему стремиться, – смеется Александра.

Взяла путевку

Открытый кубок городов России в категории NABBA состоялся 29 апреля в Пензе. Берёзовская спортсменка, тренер фитнес-центра Olympia gym Надежда Куршина стала на этих соревнованиях четвертой в категории «фигура» и тем самым прошла отборочный тур на чемпионат мира. Он пройдет 17 июня в Самаре. На участие уже заявлены спортсменки из Мексики, Австралии, Турции. Куршина – единственная, кто представит на соревнованиях Берёзовский. Сейчас она находится в поиске желающих оказать спонсорскую помощь. Вопросы по сотрудничеству – по телефону 8-919-3-77-99-77.

Читайте также:

Рельефная смуглянка. Как мастер по маникюру стала тренером по бодибилдингу в Берёзовском

Работа с железом: девушка из семьи металлургов полюбила бодибилдинг, с ним спортсменка облетела весь мир

Поделиться:

Комментарии (1)

  1. Гость

Ребята, ничего плохого, когда всё нравится - заниматься это никак не мешает.

  Гость
Комментарии отсутствуют
Оставьте комментарий в качестве гостя. Также Вы можете зарегистрироваться или авторизоваться для удобства на нашем портале.
символы: 0
Вложения (0 / 3)
Поделиться вашим местоположением

Авторизоваться на сайте Вы можете с помощью своего аккаунта в одной из представленных социальных сетей.

Лента новостей

Наш опрос

В каком магазине вы чаще всего покупаете продукты?

Не выбран ответ. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Выберите либо существующий вариант, либо введите свой собственный.
Пожалуйста, выберите минимум 0 ответ(а,ов) и максимум 11 ответ(а,ов).
/component/communitypolls/?task=poll.vote
19
radio
[{"id":"142","title":"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442","votes":"43","type":"x","order":"1","pct":15.14,"resources":[]},{"id":"143","title":"\u041f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430","votes":"23","type":"x","order":"2","pct":8.1,"resources":[]},{"id":"144","title":"\u041c\u043e\u043d\u0435\u0442\u043a\u0430\/\u0420\u0430\u0439\u0442","votes":"64","type":"x","order":"3","pct":22.54,"resources":[]},{"id":"145","title":"\u041a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439","votes":"14","type":"x","order":"4","pct":4.93,"resources":[]},{"id":"146","title":"\u0424\u043b\u0430\u0433\u043c\u0430\u043d","votes":"17","type":"x","order":"5","pct":5.99,"resources":[]},{"id":"147","title":"\u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e","votes":"97","type":"x","order":"6","pct":34.15,"resources":[]},{"id":"148","title":"\u0414\u0438\u043a\u0441\u0438","votes":"6","type":"x","order":"7","pct":2.11,"resources":[]},{"id":"149","title":"\u0412\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439","votes":"3","type":"x","order":"8","pct":1.06,"resources":[]},{"id":"150","title":"\u041d\u0435 \u0445\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b. \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435","votes":"0","type":"x","order":"9","pct":0,"resources":[]},{"id":"151","title":"\u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430","votes":"8","type":"x","order":"10","pct":2.82,"resources":[]},{"id":"152","title":"\u0421\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442","votes":"9","type":"x","order":"11","pct":3.17,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] ["rgba(255,91,0,0.7)","rgba(74,192,242,0.7)","rgba(184,0,40,0.7)","rgba(238,246,108,0.7)","rgba(96,187,34,0.7)","rgba(185,106,154,0.7)","rgba(98,194,204,0.7)"] 350
  250

Реклама в СМИ

ИД «Городская пресса» - Берёзовский
Россия, 623700, Свердловская область, г. Берёзовский ул. Восточная, д. 3а, оф.504,
+7 343 247-83-34, 8-800-777-32-95,
+7 950 635-15-55, +7 904 980-22-00,
+7 904 98-00-250, rek@zg66.ru

ИД «Городская пресса» - Арамиль
Россия, 624000, Свердловская область, г. Арамиль, ул. 1 Мая, д.8
+7 904 980-66-22, +7 904 982-33-61, karman@zg66.ru

Отдел подписки:
8 (343) 247-83-34, +7 904 98-233-61, tir@zg66.ru

Редакция

Россия, 623700, Свердловская область, Берёзовский, ул. Театральная д. 3 оф. 80
8 (343) 237-24-60
+7 904 98-2-33-11

2009-2018 © ИД «Городская пресса». Проект газеты «Золотая горка» города Берёзовский Свердловской области. Свидетельство о регистрации ПИ № ФС66-1699Р от 16 мая 2008 г.
При использовании материалов сайта гиперссылка на zg66.ru обязательна. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Регистрируясь на сайте, заполняя и отправляя любые формы, Вы соглашаетесь с политикой защиты конфиденциальных данных и даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Законодательством РФ. Создание сайта: АМИ

Сообщи новость

Отправка данных

Ваша новость отправлена в редакцию, спасибо!

Отправка данных

Ваш вопрос отправлен в редакцию, спасибо!